最近，我失恋了，被各种情绪困扰，难以自拔……
有时会自责，如果当初自己不乱发脾气，可以更多的忍让和包容，或许他就不会离开我。
有时又不甘心，凭什么是他抛弃我，而不是我抛弃他，我对他付出那么多，而他的态度却是如此冷漠，好像从来没有爱过我一样。
有时候又会忍不住的给他打电话，发信息，结果他淡淡的，冷漠的态度只会让我更加痛苦。
感觉自己遇到了一个渣男。
感觉以后再也不会找到一个男人让我这么投入的爱了。
情绪就像潮水一样来了又去，去了又来，折磨着我，白天忙碌的工作可以暂时掩盖，但是到夜深人静时，那种孤独，悲伤，被抛弃的感觉席卷而来，每晚都以泪洗面，哭到累了才睡去。
带着这些纠缠的情绪我来到静修生放下过去梳理的课程上。
我才明白这种害怕被抛弃后的孤独和悲伤，是源于我9岁时不敢面对爸爸去世的事实。
在梳理时我看到爸爸去世时的那个情景，面对爸爸的尸体，我是僵住的，不敢靠近，想哭又哭不出来。
直到爸爸被放入棺材里的那一刻，我才放声痛哭，才意识到爸爸永远的离开了我……
教练带着我找到了和爸爸在一起的画面，爸爸抱着5岁的我，骑在他的肩上，陪我在海边玩。慢慢的那个5岁的我就变成了18岁的我……
“我得走了。”爸爸看着日落对我说。
“你能不能不要离开我，我一个人害怕，我不想一个人，我想让你永远陪着我。”我一下子泣不成声。
“傻瓜，爸爸有爸爸的使命，你也有你自己的使命。”
“你走了，那我想你了怎么办啊？”
“你只要抬头望着天空说爸爸我想你了，我就会出现”
那一刻我看到自己的心里住着一个爸爸抱着5岁的我的画面；
那一刻我的恐惧消失了，我不再害怕一个人了，因为爸爸从未离开过，他一直在我的心里；
那一刻我也不讨厌和排斥孤独了，因为在我孤独的时候至少还有孤独愿意陪着我，我要好好抱抱我的孤单，感谢她在我最孤单的时候陪伴着我；
那一刻我的内心无比温暖和有力量。
梳理结束，当摇篮曲的音乐想起，我闭上眼睛仿佛感觉到是爸爸抱着我在怀里，耳边传来教练的歌声，仿佛就是爸爸在耳边唱给我听，那一刻我真的回到了小时候和爸爸在一起的美好时光，我哭了，是因为幸福而哭了。
当我睁开眼睛，看到的是大家一双双期待，关切，疼爱的眼睛时，我的心瞬间被融化了，觉得自己就像是刚刚出生的小宝贝，头上带着光环，长着翅膀的天使，在她的心里，都是那些爸爸带给她的善良正直勇敢乐观美好的品质。
大家围上来给我各种反馈：
有人说，我像只小白兔，蹦蹦跳跳，好可爱；
有人说，说我看上去像20岁，还说我是头上自带发光体的；
有人说，说我特别纯静，美好；
教练说，我像一朵出淤泥而不染的莲花，不是淤泥是清水。
这些赞美是我这辈子听过的最最美好的话语，感觉整个人都要飘起来了。那一刻，午后的阳光刚好照在我的脸上，我浑身都充满了爱，温暖和感恩。
现在，对于这段感情我还没有完全的放下，与之前不同的是，我接受了男友已离开我的事实，不再想要一个你为什么要离开我的答案。
我明白之所以那么痛苦，是因为我失去了曾经拥有过的美好的东西，这些把它放在心里就可以了，世界上没有什么东西是永恒不变的，唯一不变的只有变化。痛苦只是生活的一部分。
如果我还可以对他说点什么，那我会说我要感谢他的离开。他的离开带给我的巨大痛苦激发了我想要改变的心，才推动我走上了一条探索幸福的路。
幸福是一条少有人走的路，而我却如此幸运自己离幸福越来越近。此时的我，内心满满都是爱，对未来充满了好奇，期待，信心，勇气，越来越向真正的自己靠近了。
海蓝老师说过，痛苦往往是一份包装丑陋的礼物，之前看书的时候不曾体会这句话的意思，现在终于能深刻地体会到了。
感恩自己如此有智慧和勇气选择了这条路，让我在没踏入婚姻前，提前学到幸福的秘密。
我相信我一定会遇到一个爱我懂我并和我相伴一生的男人，我也相信娶了我的那个男人会是最幸福的人。
[作者：sunny 编辑：黄颖]
最近，我失恋了，被各种情绪困扰，难以自拔……
有时会自责，如果当初自己不乱发脾气，可以更多的忍让和包容，或许他就不会离开我。
有时又不甘心，凭什么是他抛弃我，而不是我抛弃他，我对他付出那么多，而他的态度却是如此冷漠，好像从来没有爱过我一样。
有时候又会忍不住的给他打电话，发信息，结果他淡淡的，冷漠的态度只会让我更加痛苦。
感觉自己遇到了一个渣男。
感觉以后再也不会找到一个男人让我这么投入的爱了。
情绪就像潮水一样来了又去，去了又来，折磨着我，白天忙碌的工作可以暂时掩盖，但是到夜深人静时，那种孤独，悲伤，被抛弃的感觉席卷而来，每晚都以泪洗面，哭到累了才睡去。
带着这些纠缠的情绪我来到静修生放下过去梳理的课程上。
我才明白这种害怕被抛弃后的孤独和悲伤，是源于我9岁时不敢面对爸爸去世的事实。
在梳理时我看到爸爸去世时的那个情景，面对爸爸的尸体，我是僵住的，不敢靠近，想哭又哭不出来。
直到爸爸被放入棺材里的那一刻，我才放声痛哭，才意识到爸爸永远的离开了我……
教练带着我找到了和爸爸在一起的画面，爸爸抱着5岁的我，骑在他的肩上，陪我在海边玩。慢慢的那个5岁的我就变成了18岁的我……
“我得走了。”爸爸看着日落对我说。
“你能不能不要离开我，我一个人害怕，我不想一个人，我想让你永远陪着我。”我一下子泣不成声。
“傻瓜，爸爸有爸爸的使命，你也有你自己的使命。”
“你走了，那我想你了怎么办啊？”
“你只要抬头望着天空说爸爸我想你了，我就会出现”
那一刻我看到自己的心里住着一个爸爸抱着5岁的我的画面；
那一刻我的恐惧消失了，我不再害怕一个人了，因为爸爸从未离开过，他一直在我的心里；
那一刻我也不讨厌和排斥孤独了，因为在我孤独的时候至少还有孤独愿意陪着我，我要好好抱抱我的孤单，感谢她在我最孤单的时候陪伴着我；
那一刻我的内心无比温暖和有力量。
梳理结束，当摇篮曲的音乐想起，我闭上眼睛仿佛感觉到是爸爸抱着我在怀里，耳边传来教练的歌声，仿佛就是爸爸在耳边唱给我听，那一刻我真的回到了小时候和爸爸在一起的美好时光，我哭了，是因为幸福而哭了。
当我睁开眼睛，看到的是大家一双双期待，关切，疼爱的眼睛时，我的心瞬间被融化了，觉得自己就像是刚刚出生的小宝贝，头上带着光环，长着翅膀的天使，在她的心里，都是那些爸爸带给她的善良正直勇敢乐观美好的品质。
大家围上来给我各种反馈：
有人说，我像只小白兔，蹦蹦跳跳，好可爱；
有人说，说我看上去像20岁，还说我是头上自带发光体的；
有人说，说我特别纯静，美好；
教练说，我像一朵出淤泥而不染的莲花，不是淤泥是清水。
这些赞美是我这辈子听过的最最美好的话语，感觉整个人都要飘起来了。那一刻，午后的阳光刚好照在我的脸上，我浑身都充满了爱，温暖和感恩。
现在，对于这段感情我还没有完全的放下，与之前不同的是，我接受了男友已离开我的事实，不再想要一个你为什么要离开我的答案。
我明白之所以那么痛苦，是因为我失去了曾经拥有过的美好的东西，这些把它放在心里就可以了，世界上没有什么东西是永恒不变的，唯一不变的只有变化。痛苦只是生活的一部分。
如果我还可以对他说点什么，那我会说我要感谢他的离开。他的离开带给我的巨大痛苦激发了我想要改变的心，才推动我走上了一条探索幸福的路。
幸福是一条少有人走的路，而我却如此幸运自己离幸福越来越近。此时的我，内心满满都是爱，对未来充满了好奇，期待，信心，勇气，越来越向真正的自己靠近了。
海蓝老师说过，痛苦往往是一份包装丑陋的礼物，之前看书的时候不曾体会这句话的意思，现在终于能深刻地体会到了。
感恩自己如此有智慧和勇气选择了这条路，让我在没踏入婚姻前，提前学到幸福的秘密。
我相信我一定会遇到一个爱我懂我并和我相伴一生的男人，我也相信娶了我的那个男人会是最幸福的人。
[作者：sunny 编辑：黄颖]