心理短片:《同理心的力量》
心理短片:《同理心的力量》

 

动画短片《同理心的力量》取自Brené Brown关于 「Empathy」(同理心)的演讲。
片中设计了3个语言并不相通的角色:狐狸、熊、麋鹿。短片中的熊代表了“同理心”,麋鹿代表了“同情心”,而那只落入井底的狐狸则是需要帮助的当事者,它可能是生活中我们一个人,或每一个脆弱、需要理解和倾听的时刻。
“同理心拉近人们之间的距离,误用同情则使人们疏远”。
高傲的麋鹿居高临下地俯视着狐狸所处的黑洞,试图用魔法杖在它的头上画出一条银色的线条,希望它能从这片乌云后面看出一条快乐的线条,然后安慰道:“这一切都很好,也许会更糟糕。”
这种对于别人遭遇说教式的立场在情感上使人们疏远,并不能帮助当事人从困境中恢复过来。
当人们陷入困境时,他们会拼命地往上大叫:“我好像被困在那里,周围一片漆黑,不知如何是好。”
在动画短篇中,憨厚的大熊向下爬到洞中,与狐狸作伴。他并没有说些不痛不痒,转移话题的鸡汤建议。他什么也没说,抱了抱狐狸,让她感受到他理解她的处境。这就是同理心的力量所在。
“我需要的不是同情,而是同理心”
“你的感觉,我懂...”