河南领先心理咨询：随着电脑、手机的普及，越来越多的孩子早早地接触到了游戏、短视频，很多孩子都沉迷于虚拟的世界中无法自拔。大部分家长走进咨询室向心理咨询师倾诉，我的孩子一回到家就想玩游戏、作业很拖拉、说了也不听还顶嘴。

由于过度和错误使用互联网，就像药物上瘾一样，导致了很多身心问题的出现，特别是青少年。家长们描述的这种现象越来越常见，很多学生过度依赖网络，甚至到痴迷的地步，极大的影响了学生的学习时间和效率，也造成了很多家庭矛盾。网络成瘾的问题急需得到解决，要想解决这种网络成瘾的问题，必须具体分析学生网络成瘾的心理机制。我们经常说的网络成瘾综合症是指：

1、慢性或周期性的对网络着迷的心态，无法抗拒再度使用的渴望和冲动。2、上网时感到愉悦，下网后出现生理或心理依赖，从而不断增加上网时间，从网上获得愉快和满足。3、个人在现实中很少花时间参与社交活动。利用网络来逃避现实生活中的烦恼和痛苦。

研究发现，儿童青少年的主观幸福感、自尊与自我控制能力均与网络成瘾呈显著的负相关，网络成瘾的孩子更容易出现亲子、同伴、师生等人际关系受损问题。孩子爱玩电子产品或者游戏是正常的，因为电子游戏也确实有很多非常有趣，牢牢的抓住了人的心理，能让人在游戏中获得参与感、成就感、尊重感以及价值感。这是很多孩子在现实生活中感受不到的。郑州青少年网瘾心理咨询：诱发儿童青少年网瘾的几大关键因素。

1、儿童青少年自身因素。儿童、青少年时期分别是个体自我意识和自我概念发展的两个高峰期。自我意识是人对自己身心状态及对自己与客观世界关系的意识。它是整合、统一个性各个部分的核心力量，也是推动个性发展的内部动因。自我概念属于自我意识的一部分，也是最重要的一部分。它是指个人对自己多方面的、综合的看法。儿童青少年在这一阶段心理发展会产生很多矛盾，矛盾处理不顺利，就会导致心理问题的产生。如果不能正确的客观的认识到自已身上的优势，青年年容易在虚拟的网络游戏中寻找安全感、价值感及存在感。

2、家庭、亲子关系因素。不良教育方式与儿童少年迷恋网络有很大的关系，有很多儿童、青少年在家庭里不能获得温暖与爱，遇到挫折时也不能在父母那里获得支持与鼓励，转而把网络游戏当成重要客体，获得安全感与爱的需要。因此，要从根本上解决孩子的“网瘾”问题，只能从家庭教育开始。需要家长从根本上改变自己的教育理念和教育技巧。给予孩子足够的陪伴以及足够的心理营养，如果没有家长的改变，就不可能有孩子的改善的网瘾。

3、学校因素。学校是除了家庭外，儿童、青少年接触时间最长的环境。许多学生因学习成绩不好、人际关系敏感等现象产生自卑的心理，也有一些学生因为学业压力太大，在网络上寻找放松，从此一发不可收拾。老师们在关注成绩的同时，也要关注儿童青少年的心理健康。发现不良行为症状出现时，要及时了解他们内心的真实想法，做好科学的心理帮扶与干预措施。

河南领先心理专家认为，当孩子出现沉迷虚拟世界时，家长首先进行一定的改变，对于促进孩子脱离虚拟世界有着最快的疗效。

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