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中年人要警惕灰色心理
2021-01-06
许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为灰色心理。灰色心理如得不到及时
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写给免费网络心理问题求助者的信
2020-12-29
因为是心理咨询师，在网络上也算积累了不少关注者，我时不时就会收到一些网络心理问题求助者的私信。这其中有一小部分人会跟我预约实际的网
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三大核心焦虑以及七个步骤化解焦虑心理
2020-12-29
理性情绪行为疗法的创始人艾尔伯特•埃利斯将焦虑分为三大类：自我焦虑（ego anxiety）、不适焦虑（discomfort anxiety）、对焦虑的
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我爱你，所以不为你负责
2020-12-29
人们通常认为为你负责才是我爱你，如果不负责就不是爱。我慢慢发现，其实恰恰相反。我爱你是我愿意为你做我所有有能力做的；不为你负责是我
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带着条件爱自己，就不可能不带条件地去爱别人
2020-12-24
无论是单身还是身处婚姻之中，最根本的问题是我们能否发现自己、认识自己、接纳自己、爱自己，我们是否是一个完整、独立、有力量的人。如果
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唯一安全的婚姻是你内在的婚姻
2020-12-24
导读：所有的问题都将解决。你的念头是种子，你的生活只是它的开花。善念，开出玫瑰；恶念，变成肿瘤。请记住这心性的定律。不论你想拥有完
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心理问题的根源与切入点--界限
2020-12-24
一、拯救人际界线不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事，过分热心，过分卷入，过度干涉，过度保护，以拯救者或救世主自居，具有过强
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如何克服心理阴影？
2020-12-23
本文的立足点并不在于一般性的困难事件，也不在于进行抗挫教育，而把落脚点定在年幼时期的心理创伤，这是因为那是我们无法回避的、无法控制
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抑郁症：人类捍卫自尊的“权宜之病”
2020-12-23
抑郁症：人类捍卫自尊的权宜之病作者：韦志中打开微信、微博、新闻客户端，青年译者孙仲旭由于抑郁症弃世的消息扑面而来。作为一名心理咨询
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