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别人都有人做了，你做自己就好了
2023-12-03
在这个世界上，每一个人都是独一无二的，每个人都有自己的特色和个性。
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真正智慧的人，都懂得给人生做减法！
2023-12-02
当我们拥有了很多物质财富和社会地位时，我们可能会发现自己并没有变得更加幸福，反而被无尽的欲望和追求所束缚。
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你是否患了一种病：间歇性努力症？
2023-11-30
在生活中，你是否经常会给自己立各种 Flag，如：这个月要读多少本书、要坚持锻炼、要早睡早起等，但往往没坚持几天就放弃了？如果是这样，
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真正的出路，是走出自己内心的困境。
2023-11-27
有时候，我们过于关注外部环境，而忽视了内心的需求和调整，导致内心的不平和困扰。
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抑郁症患者的“自残”是一种什么样的心理？
2023-11-23
自残其实是分为“肢体”与“精神”方面的，可能一般人认为只有对其身体上真真实实的，例如割腕、胳膊划刀等举动才可以被称为自残。但是实际情况是，自残也是存在“精神方面”的
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不生气就不生病，病都是气出来的
2023-11-23
世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的梦想负责，为家人负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。
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专家解析两性关系的七种类型
2023-11-05
最近，朱迪恩-纽曼归纳了美国一些性学家、对女性的七种不同的“性人格”作了描述，并简要地评论了其优缺点和补救办法，可提供参考。
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咨询会让我更舒服些吗？
2023-10-22
很多人都以为参加心理活动是为了让自己舒服一点的，其实真正有效的部分出现在咨询室中和咨询师一起体验那个不舒服的部分。
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陪伴抑郁者走出阴影的9种方法
2023-10-19
他也许是你最好的朋友、也许是你的亲人、也许是你的同学…由于长期压抑愤怒的情绪或者遭遇了生活中的重大缺失(亲人离去或恋人分手)而衍生出
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