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抑郁患者一天的心理变化及6大特征!
2020-10-07
随着人们生活工作的压力不断增加,加上人们对于自身健康的不关心,久而久之就形成了亚健康的状态。长时间的压力压抑着自己,找不到一个良好的发泄方式从而引起抑郁症来袭。那
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什么样的情况需要做心理咨询
2020-10-07
1 当你莫名的担心和惧怕的时候,例如别人觉得不可怕的事情你却极度恐惧,就像怕人多的地方,怕陌生人,或者是怕小动物等等,而且是因为这种恐惧严重影响了正常的生活。 2 反复
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一位精神科医师的思考:患忧郁症的,往往那些
2020-10-07
我知道要积极,家人一再告诉我要 正面思考 ,可是 我做不到。 小祯流着泪说。 到底要多积极才能算积极呢? 到底要多正面才能算正面呢? 坊间有太多激励或心灵课程,教导学员
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上班族如何避开职场忧郁
2020-10-07
现在的上班族工作压力太大啦,现在的竞争压力也大,每天都是拼了命的在工作,一些小事就会很容易诱发很多事情,矛盾仿佛一触即发。那么该如何缓解上班族的忧郁心情呢? 上班族
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你有多久没和自己聊天了?
2020-10-07
在夜深人静的时候,躺在床上,与自己的心去对话:一定要仔细问自己,你一生到底想要什么?你的人生目标是什么?你最终想过什么样的生活?不要告诉别人,告诉自己就行了。 一、
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抑郁症患者是如何思维的
2020-10-07
我的抑郁症病人的思维方式最使我感到震惊的是,他们一直很悲观,即便事实情况是乐观的也是如此。卡琳觉得自己一无是处没有吸引力,令人生厌,是别人的负担。在我看来,她漂亮
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如何看待“抑郁症”
2020-10-07
抑郁症的治疗是一个世界性的难题,随着医学科技和心理治疗技术的进步,这一现状正逐渐得到改变。积极心理学作为新兴起来的学科,从不同的角度给予抑郁症全新的支持方式,它在
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抑郁会影响爱情吗?
2020-10-07
为保护来访者隐私,内容已作适当处理 人们之所以不幸福,是出于某些他们还没有意识到的原因,而这种不幸福便导致他们去思考自己生活于其中的世界里那些不堪令人愉快的方面。―
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抑郁与抑郁症的区别与防治
2020-10-07
一、抑郁 1、认识抑郁 生活中经常听到有人在说郁闷、烦躁、别理我、烦着呢等语言,这些关于抑郁的词都是抑郁情绪的代名词,一般非病理性质的抑郁,都是指人的常见抑郁情绪。抑
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