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帮孩子克服焦虑
2020-09-23
一、 我不要去上学 焦虑状况 1 刚开始试读时，宝宝的状况可能还不错，可是没过几天，宝宝每天早上都哭着不肯进教室。 2 宝宝回家后可能向妈妈反映，上学很恐怖、不喜欢同学教师
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要好多好多的爱，不要焦虑
2020-09-23
要好多好多的爱，不要焦虑 和青少年在一起，总是不可避免的会纠结到父母。很多时候之所以会接到这些青少年求助的案子，更多的其实也是因为父母。因为父母很焦虑，觉得孩子需要
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我的孩子考试焦虑
2020-09-23
最近有不少家长带孩子来咨询中考和高考焦虑的孩子怎么办？面对考试焦虑的孩子，很多家长变得比孩子还焦虑。他们吃不下，睡不着，家庭气氛变得小心翼翼，生怕惊扰了孩子。孩子
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焦虑的八个事实，你知道多少？
2020-09-23
焦虑或许是一种令人不快的情绪，在过度的时候，它会造成严重的后果。但焦虑感也确实有其存在的理由，焦虑提醒我们正处在危险之中，需要采取某种行动。正是由于焦虑感，我们的
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我为什么会失眠？
2020-09-23
怎样算失眠 难以入睡。就寝后半个小时不能入睡。 易于惊醒。晚上觉醒时间超过半小时。 睡眠持续时间短于正常。即醒的过早。 有上述一种表现且起床后有困乏，头脑不清，甚至有头
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睡眠不足你的情绪会怎样？
2020-09-23
经过一个漫长的夜晚过后你会变得古怪或脾气暴躁吗？你的大脑的调节情绪的能力可能对疲劳妥协了。根据疾病控制和预防中心说，这对于美国成人当中30%的每晚的睡眠时间少于6个小时
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治失眠 心理咨询比药物管用
2020-09-23
很多人一旦出现失眠，首先想到药物治疗，实际上，心理治疗在失眠症中占有举足轻重的地位。上海同济大学附属同济医院心身治疗科张旭主治医师告诉记者。 失眠要看心理门诊 张旭
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精神紧张容易失眠
2020-09-23
精神紧张就容易 失眠 ，这一点相信很多人都深有体会。而且有科学研究也证实了精神紧张与失眠之间关系密切。那么，为什么紧张的情绪会导致失眠呢？我们又如何克服这种失眠情况
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老是睡不醒可能是嗜睡
2020-09-23
关于失眠，几乎所有人都认为失眠就是睡不着觉。其实不然，老是睡不醒也算是睡眠障碍大类中的一种;叫作嗜睡。 嗜睡与中枢神经系统有关 睡眠与觉醒都是一种生理过程。睡眠是恢复
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