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停止评判，提升能量
2020-12-09
停止评判，提升能量导语：评判阻止了你注意到自己内在正在发生什么当你评判的时候，你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过
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抑郁：人性本能欲望的过度压抑
2020-12-09
人都有源自于人性的本能需要与要求。如，对水、食物、衣物、安全感、性满足、交流与沟通、爱与被爱等等的需要与要求。当个人需要不能被满足
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真爱密码：想要什么，先给什么
2020-12-08
你希望伴侣做到的，你自己首先去做。 ——摘自美国作家格西麦克•罗区的著作《真爱密码》 一次回老家，家人讲到一个亲戚，说
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超越恐惧，找到爱
2020-12-08
只要跟随爱，就能找到回家的路。——麦田摘自：《关于爱和恐惧的对话》我怎样才能知道爱是什么？知道自己即可知道爱。我要如何学习爱自己？
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学会情绪调节远离抑郁症
2020-12-08
学会情绪调节远离抑郁症学会情绪的自我调节，可以更好地发挥良好情绪的功效，促进情绪对自身健康，全面发展的积极影响，避免情绪的消极影响
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失眠的心理行为治疗
2020-12-07
失眠是临床上最为常见的睡眠障碍类型，长期失眠对我们个体正常的生活和工作会产生不良影响，尤其影响白天认知功能，严重影响我们的生活质量
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为何我们越睡越累？
2020-12-07
心理引言：精神疲劳可能是由于烦心事造成的暂时意志消沉或是长期以来的抑郁。你总是感觉没有精力、注意力无法集中、行动迟缓、易怒、心情阴
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父亲角色：男人成长的重要资源
2020-12-07
父亲角色：男人成长的重要资源孟馥，上海同济大学附属东方医院临床心理科主任医师、教授，家庭系统心理治疗专家。心理月刊：在孩子的成长过
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社交恐惧是对自己的恐惧
2020-12-04
社交恐惧是人类独有的奇妙的现象，在动物世界里，看不到这样的现象。如果它们彼此排斥，也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶
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