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让你的情绪自然流动
2021-12-19
我们习惯把情绪分为正面和负面两种,其实,情绪只是一种能量,它本身没有对错之分,但情绪的出口却有好坏之别。抑郁并不是有太多负面情绪,
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每日冥想,坚持越久意义越大
2021-12-18
经常会有人问:我练习冥想已经有一个月,但总是杂念很多,感觉没什么明显进展,我还要坚持多久才能有效果啊?冥想是教我们放下,练习冥想是
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七个实用的冥想方法与手印
2021-12-17
1、观察呼吸。呼吸一直在冥想中占了重要的位置,是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下,感受生命,持续的观察呼吸,心
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大脑无法用来生活,用你的心来生活
2021-12-16
在婚姻危机出现,或者挽留婚姻时,我们常常陷入头脑的分析中,而忽略了婚姻感情本身是要用心来感受当我们过分依赖大脑思考的时候,我们心灵
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抑郁症不可怕,可怕的是不认识抑郁症
2021-12-12
据新浪媒体报道:2021年4月8日下午一点,在四川乐山中心城区一所小区内,一名17岁的高中女学生从33楼天台跳下,永远结束了自己的生命。
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性变态心理形成有哪些原因?
2021-12-11
性变态患者对于正常的性活动通常没有要求,甚至心怀恐惧,他们的变态性行为常具有强迫性和反复性,他们的自我控制和自我保护能力往往较差,但并
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异装癖:男子喜欢穿女装是什么心理?
2021-12-10
案例:我有异装癖,苦恼了很长时间,回想起来我从小(不到6岁)就羡慕那些女孩穿着漂亮的衣服,希望自己也可以穿,因为是男孩怕被人笑话,就偷偷穿
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强迫症病人必知的自救九法
2021-12-09
强迫症病人可以自救吗?可以的。强迫症并不可怕,关键在于你能否勇敢理智地面对它、战胜它,让它再也强迫不了你。心理分析大师弗洛伊德说,强迫
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心理案例:梦的解析之性恐惧
2021-12-08
案例:您好,我是一个女孩,今年17岁,昨天做了一个恐惧的梦 梦见自己在照镜子然后就看见自己的2个脸颊上全部都是又红又大半破不破的大痘痘,还
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