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心理咨询看的不是病,是人
2022-04-27
01不知道的事,靠想象在心理咨询相对比较普及的今天,了解心理咨询究竟是干什么的人,实际上还是极少极少的。人们对自己不了解的事情,倾向
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10个让人很舒服的沟通技巧
2022-04-26
01不要在公众场合给他人难堪有句话说,真正强大的人,看谁都顺眼。人际交往中,如果遇上你看不惯的人,也不要在任何公众场合给他人难堪。有
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接纳不确定,战胜你的「选择困难症」
2022-04-23
选择困难症,也称作选择恐惧症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰
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关于抑郁的5个错误认知
2022-04-19
错误认识一抑郁症是悲伤的同义词据美国国家精神卫生研究所(NIMH)称,许多患有抑郁症的人的确感受到了势如洪水的悲伤,但也有很多人根本没有什
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缓解焦虑的7个小方法,送给疲惫的你
2022-04-16
你会经常感到焦虑吗?当日或当周的考核没完成,急得吃不好饭、睡不着觉,满脑子都想着未做完的工作;与朋友或同事有了矛盾,整日心神不宁,
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「我们治疗抑郁症的方法: 出门去给奶牛挤奶」
2022-03-25
「看医生吃药都治不好的精神病人,被两个农民治愈了。」不知道你会不会觉得好奇?这就是纪录片《治愈之家》讲述的故事。1987 年,瑞典创办
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焦虑的八个事实,你知道多少?
2022-01-12
焦虑或许是一种令人不快的情绪,在过度的时候,它会造成严重的后果。但焦虑感也确实有其存在的理由,焦虑提醒我们正处在危险之中,需要采取
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斯德哥尔摩综合症
2022-01-11
斯德哥尔摩综合症是指受害人对施暴者产生好感的心理,它得名自1973年发生在瑞典斯德哥尔摩的一起银行抢劫案,当时两名暴徒抢劫了市内最大的
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远离抑郁症——夜行暴走
2022-01-09
【走出心灵的地狱】前半生只知好强争先,后半生才晓退让放宽;前半生只知努力发财,后半生才晓慈善散钱;前半生惟知高处光荣,后半生才明白
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