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《自闭历程》
2020-10-24
《自闭历程》是一部由米克·杰克逊执导,克莱尔·丹妮丝 朱莉娅·奥蒙德 凯瑟琳·欧哈拉主演的一部剧情 传记类型的电影,特精心从
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你回避社交,是因为内向吗?
2020-10-24
知乎有一个热门提问,社交恐惧是怎样的体验?获得最高赞的回答: 跟人相处很累,带来的压力感远远大于舒适感 路上怕遇到熟人,更怕遇到半
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6步教你如何克服社交恐惧症
2020-10-23
大家都在跟你说,要多交朋友。其实,等价的交换,才有了等价的友谊。放弃那些无用无效的社交,提升自己,才能让世界变得更大。比如说,你可
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焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大
2020-10-23
你有没有这样的经验:经常觉得累,觉得压力大,其实也没干什么;经常觉得活着没意思,不知道自己到底想要什么;有时候清楚了自己要什么,有了努力
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8大心理定律:帮你解除人际关系困扰
2020-10-23
在中国这个人情社会的文化背景下,人际关系显得尤为重要。心理学家们通过实验证实的8个心理定律能帮你解除人际关系困扰,成为生活幸福、事业
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是什么在影响你的社交?
2020-10-23
在当今社会,社交是必不可缺的,可有些人总是会莫名其妙的害怕社交、恐惧社交。那么到底是什么在影响我们的社交呢?1、自身性格自身性格是
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远离抑郁从改变思维开始
2020-10-23
对于抑郁症患者来说,不良的思维方式或者说认知障碍,才是导致其抑郁症的主要根源,远离抑郁从改变思维开始。1、自我否定抑郁者擅长否定自
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爱自己的十一个层次 ,你在哪个层次?
2020-10-23
爱身体不被脑袋迷惑有人问:我脑袋很想看书,身体却想睡觉,我该听谁的?我的意见是听身体的,因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已,
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处理压力,缓解焦虑,最好的五个方法
2020-10-23
在我们快节奏的现代生活当中,压力无处不在,而且还有焦虑与日俱增的趋势。现代医学已经证明,压力对我们的身心健康都有损害,轻度的压力会
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